Über mich & meinen Weg
Ich bin Michelle.
Feinfühlig, klar und mit einer Liebe zur Tiefe – und zum Lachen.
Als Frau und Mutter zweier Kinder kenne ich das viele Tragen und die Sehnsucht nach Raum für mich selbst.
Verbindung und Freiheit sind meine Wegbegleiter: bei mir anzukommen und zugleich mit anderen verbunden zu sein.
Meine Erfahrung im therapeutischen und pädagogischen Bereich prägt meinen Blick auf Menschen. Besonders Kinder zeigen mir, wie individuell wir fühlen, lernen und wachsen. Hier beginnen die Geschichten, die uns auch als Erwachsene begleiten.
Diesen Erfahrungsschatz ergänzen meine Ausbildungen als Mentalcoach, Breathwork Instructor, Lachyogatrainerin und Reiki-Meisterin sowie Weiterbildungen in Klangpädagogik und systemischer Aufstellungsarbeit.
Meine Arbeit
Ein Raum, in dem du dich verstehen, spüren und neu ausrichten kannst.
Ich begleite Frauen, die viel Verantwortung tragen und sich nach Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst sehnen.
Dabei verbinde ich Mentalcoaching mit Körperwahrnehmung, achtsamer Atemarbeit und auf Wunsch spirituellen Impulsen.
Besonders am Herzen liegt mir das Nervensystem: deine Signale wahrzunehmen und zu entdecken, was dir Halt gibt.
Ich höre auch den leisen Zwischentönen zu und unterstütze dich dabei, Erkenntnisse in deinen Alltag zu übersetzen. Dabei dürfen tiefe Gespräche und gemeinsames Lachen zusammengehören.
Entwicklung braucht für mich auch Luft, Wärme und Leichtigkeit.
Mit mir arbeiten
Du darfst mit dem beginnen, was heute da ist.
Ein konkretes Anliegen, eine Frage oder der Wunsch „Ich möchte wieder mehr bei mir ankommen“ können der Anfang sein.
Bei mir kannst du eine ganzheitliche Online-Einzelbegleitung oder eine Fern-Reiki-Sitzung buchen.
Ganzheitliche Online-Einzelbegleitung
Ein Raum zum Verstehen, Spüren und Weitergehen.
Wir begegnen uns online, von einem Ort aus, an dem du dich wohlfühlst und offen sprechen kannst.
Zu Beginn schauen wir auf das, was dich beschäftigt, und darauf, was du dir von unserer gemeinsamen Zeit wünschst.
Im Gespräch sortieren wir Gedanken, erkunden Gefühle und Bedürfnisse und nehmen wiederkehrende Muster in den Blick.
Je nach Anliegen ergänzen wir die Reflexion durch sanfte Atem- oder Körperübungen.
Spirituelle und energetische Elemente können auf deinen Wunsch hin dazukommen.
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam, was du mitnehmen möchtest: eine neue Perspektive, eine alltagstaugliche Übung oder einen konkreten nächsten Schritt.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du bestimmst, was du teilen möchtest, und wir gestalten die Sitzung in deinem Tempo.
Du kannst zunächst einen einzelnen Termin buchen und anschließend in Ruhe entscheiden, ob du dir weitere Begleitung wünschst.
Fern-Reiki
Zeit zum Innehalten und Empfangen – in deiner vertrauten Umgebung.
Fern-Reiki ist ein spirituelles Angebot, bei dem ich dich als Reiki-Meisterin aus der Ferne energetisch begleite.
Du verbringst die vereinbarte Zeit an einem ruhigen Ort deiner Wahl und kannst dich bequem hinlegen oder setzen.
Vorab besprechen wir dein Anliegen und den Ablauf. Während der Sitzung darfst du die Augen schließen, zur Ruhe kommen und deiner persönlichen Wahrnehmung Raum geben.
Anschließend ist Zeit für einen gemeinsamen Austausch über dein Erleben und deine Fragen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles, was du zum Ablauf wissen möchtest, klären wir vorab, damit du dich in Ruhe auf deine Auszeit einlassen kannst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – mit deiner Geschichte, deinen Fragen und dem, was sich in dir entfalten möchte.